アシュワガンダの健康上の利点

Scholars at Banaras Hindu University, located in Varanasi, India, have conducted research that has shown that many of the elements of ashwagandha are antioxidants.インドのバラナシにあるバナラスヒンドゥー大学の学者は、アシュワガンダの要素の多くが抗酸化物質であることを示した研究を実施しました。 The researchers looked at the effects these elements have on the brains of test animals and found that ashwagandha led to larger amounts of three different natural antioxidants: superoxide dismutase, catalase and glutathione peroxidase.研究者らは、これらの要素が試験動物の脳に及ぼす影響を調べ、アシュワガンダがスーパーオキシドジスムターゼ、カタラーゼ、グルタチオンペルオキシダーゼのXNUMXつの異なる天然抗酸化物質を大量にもたらすことを発見しました。 The scholars conclude, “These findings are consistent with the therapeutic use of W. somnifera as an Ayurvedic rasayana (health promoter).学者たちは、次のように結論付けています。「これらの発見は、アーユルヴェーダのラサヤナ（健康増進剤）としてのW.somniferaの治療的使用と一致しています。 The antioxidant effect of active principles of W. somnifera may explain, at least in part, the reported anti-stress, cognition-facilitating, anti-inflammatory and anti-aging effects produced by them in experimental animals, and in clinical situations."アシュワガンダの有効成分の抗酸化作用は、少なくとも部分的には、実験動物や臨床状況で報告されている抗ストレス、認知促進、抗炎症、抗老化作用を説明している可能性があります。」
For years, Indians have prescribed ashwagandha as a treatment for cerebral disorders in the elderly, including memory loss.何年もの間、インド人は記憶喪失を含む高齢者の脳障害の治療法としてアシュワガンダを処方してきました。 Scholars from the University of Leipzig looked at the effects of ashwagandha on the brain.ライプツィヒ大学の学者たちは、アシュワガンダが脳に及ぼす影響を調べました。 They dosed rats with ashwagandha and then looked at their brains to see if ashwagandha affected neurotransmitters.彼らはラットにアシュワガンダを投与し、次にアシュワガンダが神経伝達物質に影響を与えるかどうかを確認するために脳を調べました。 The research showed that ashwagandha led to more acetylcholine receptor activity.研究は、アシュワガンダがより多くのアセチルコリン受容体活性をもたらすことを示しました。 The scholars concluded that the increase of activity in that particular neurotransmitter could account for the increase in cognitive ability and memory that is attributed to ashwagandha.学者たちは、その特定の神経伝達物質の活動の増加が、アシュワガンダに起因する認知能力と記憶の増加を説明できると結論付けました。
Researchers at the University of Texas Health Science Center also looked at the effects of ashwagandha.テキサス大学健康科学センターの研究者も、アシュワガンダの影響を調べました。 They found that extracts of the shrub had activity that was similar to GABA, which could explain why the plant is effective in reducing anxiety.彼らは、低木の抽出物がGABAと同様の活性を持っていることを発見しました。これは、植物が不安を軽減するのに効果的である理由を説明することができます。
2002年に実施された別の研究では、アシュワガンダが軸索と樹状突起の成長の増加につながることがわかりました。 2001年の別の研究では、植物が記憶力を高めることができることがわかりました。 2000年のプロジェクトは、アシュワガンダが動物の不安と鬱病を軽減したことを示しました。